独自旅行如何克服孤独

这是许多人犹豫的一个原因独自旅行是对孤独的恐惧。

尽管我是一个独自旅行的倡导者，我相信有很多这样的人万博客户端登录独自旅行的好处我承认，有时候这种感觉会开始渗入我的内心。在现实中，这是任何清单上最负面的事情之一万博客户端登录独自旅行的优点和缺点。

好消息是:

有许多方法可以克服这个问题。为了帮助你克服孤独的感觉，你可以在独自旅行时使用这些建议。在考虑的时候，记住这些很重要如何独自旅行玩得开心。

旅行慢

许多独自背包客倾向于从一个城市赶到另一个城市，试图在他们的时间里尽可能多地适应。不幸的是，这种策略并没有给你很多机会认识其他游客，与当地人互动，并形成对这座城市的依恋。在你到达的每一个城市，你都会觉得自己是一个困惑、孤独的局外人;然而,如果你走得慢你将能够与周围的人、地方和事物建立关系。你住的酒店会开始有家的感觉，附近咖啡店的咖啡师会知道你的名字，你会发现一个最喜欢的公园，你会和其他旅行者和当地人建立友谊。此外，一个较慢的速度会让你不太可能出现旅行疲劳的问题。

在旅馆过夜

如果你还没准备好，住在青年旅馆住几个晚上。你不仅能省钱，还能置身于最友好的氛围之中。事实上，住在旅馆里几乎不可能不遇见别人。在寻找完美的房产时，要确保有公共房间、共用厨房和社交空间。

除了旅馆，你还应该研究一下当地的住宿选择。例如，如果你是作为一个单独的女性旅行者去摩洛哥在美国，许多酒店都提供公共社交空间。

参加或在CouchSurfing上建立一个聚会

当你感到孤独或想要孤独时，CouchSurfing是一个很好的工具独自旅行时玩得开心吗。只需登录，搜索与你所在城市相关的群组，加入并查看留言板，看看人们正在举办什么聚会。

如果没有什么让你感兴趣的，你可以自己发消息，询问是否有人愿意和你一起远足或共进晚餐。

独自坐在酒吧里

我知道你在想什么。“但是，这不是适得其反吗?”

坐在酒吧里实际上是认识其他旅行者的最好方式之一，因为你看起来更平易近人。此外，一旦你喝了一两杯酒，你就会感到更自在地与陌生人交谈。至少还有个酒保可以跟你聊天。此外，走出你的房间，和周围的人在一起可以帮助你减少孤独感。

做一件你宁愿一个人做的事

就我个人而言，有些事情我宁愿一个人做，比如徒步旅行、探索小镇或跑步。我喜欢在没有任何干扰的情况下迷失自我。想想你自己喜欢做的事情，然后花时间去做。

给自己一个任务

让自己沉浸在一个目标中可以帮助你专注于手头的任务，而不是想着孤独。有几种方法可以做到这一点。调查该地区，计划一个你认为有趣的景点和短途旅行的行程。

另一种给自己设定任务的方法是为城市选择一个主题或焦点，并在此基础上进行探索。找最好的墨西哥卷饼店，最奇怪的艺术品，最便宜的水疗中心，或者正宗纪念品。

我在丹佛的时候，科罗拉多州-其中之一美国最适合独自度假的地方-我的使命是在这个城市找到最好的手工艺品店。它让我以一种新的方式看待丹佛，并发掘了一些鲜为人知但值得一去的地方。

或者你独自去阿姆斯特丹旅行试着参观城市里的每一个艺术博物馆，或者发现城市里最好的自行车道。

想想你自己的兴趣和目的地的当地文化，然后决定你的追求。

与家人和朋友联系

有时候，路上的孤独与思乡有关。给你的妈妈打电话，和你重要的另一半用Skype聊天，或者在朋友间互发邮件。知道家里有人想念你，对你的旅行感到兴奋，这将是令人欣慰的。

报名参加团体旅游或酒吧之旅

这是一种几乎可以保证结识新朋友的方式。至少，它会给你一种和别人一起做活动的感觉。团体活动是结识志趣相投的人的好方法，你可以和他们进行有趣的交谈，也可以和他们一起计划其他的观光旅行。

冥想

冥想可以帮助你把注意力集中在旅途中的积极方面。不要老是想着自己有多孤独和悲伤，你可以专注于为什么你会有这样的感觉，并意识到这是可以解决的。一旦你的积极思想开始流动，你就可以想想你是多么幸运能有旅行的经历。此外,万博客户端登录通常会导致积极的内在变化，冥想可以帮助你发现这一点。

去跑步

当你感到悲伤时，你应该锻炼。它是治疗负面情绪最好的天然药物，因为它能释放内啡肽。此外，它可以帮助你清醒头脑，对自己的健康感觉良好，并珍惜与自己共度的美好时光。

从其他独自旅行者那里获得灵感万博客户端登录

当你对独自旅行感到沮丧时，看看一些独自旅行的博客和视频，提醒自己所有你可以拥有的美好经历。万博客户端登录这样做会提醒你，你不是第一个独自旅行的人，虽然有些日子可能比其他日子更艰难，但你不应该让负面情绪毁掉你为自己创造的丰富人生的机会。

远离科技产品

躲在电脑屏幕后面或站在角落里发短信会让你觉得自己是个局外人。与其沉浸在科技产品中，抱怨自己有多孤独，把你的小玩意收起来让自己沉浸在当地文化中。你会希望你的旅行记忆是关于与人和地方的联系，而不是电脑和手机。

记住独自旅行的好处万博客户端登录

如果你对独自一人感到沮丧，拿起一支笔，写下独自旅行的好处。万博客户端登录制定自己的行程，更多地了解自己，更开放地认识新朋友，拥有一段内心的旅程，这些只是其中的一些好处。你还应该列出你喜欢和自己呆在一起的原因，以及到目前为止你在独自旅行中学到了什么。

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真相:

当我计划第一次独自旅行时，我犯了很多错误——比如把行程的每一秒都预定好，这样我就没有冒险的空间了。

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这篇文章最初出现在: Gadling